澳洲保健品功能汇总

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都说澳洲的保健品好,究竟好在哪里?除了大家经常所说的纯天然无污染之外,澳洲还拥有先进的生物和药物技术和严格的保健品监管体系,澳洲联邦药物管理局(TGA)把保健品作为药品通过立法进行严格的管制,TGA对于保健品从原料的采购、检验、生产工艺和过程、到成品的包装和检验等各个环节均按照药品的要求制定了明确的规范,保证了澳洲保健品的安全可靠,通常澳洲保健品的包装盒(瓶)上都会有一个AUST L XXXXXX号码,这个号码说明这一保健品是为TGA所认可并且登记在册的,按照规定这个号码必须清晰而且容易被发现,所以如果你对某件保健品有所怀疑请到澳洲医管局网上查证这个号码是否是被真正登记用于这个产品之上(只填数字部分即可)。

请注意:保健食品不可替代药物的治疗作用,只有辅助治疗和保健作用。

鱼油/角鲨烯/磷虾油

鱼油

富含EPA和DHA,EPA有降血脂的作用。DHA 对小儿脑神经生长发育和视觉发育至关重要;对成年人可预防高血压、冠心病,抗血小板凝集、抗动脉硬化,减轻关节肿胀,治疗老年人关节疼痛,促进老年人大脑记忆力,同时还有抗过敏、增强免疫的作用。

鱼油的品牌不少,有Swisse、Blackmores、Nature’s Own、Healthy Care等等,小朋友们推荐Nature’s Way的Kids Smart系列。

角鲨烯

主要作用包括供给氧气、活化细胞、增进体力;净化血液、改善酸性体质,预防和治疗高血压、冠心病;强化肝脏、护肝养肝;增强免疫机能、抗肿瘤等等。适合长期用脑过多、精力不足的脑力工作者;经常打哈欠、身体易疲倦、嗜睡、头晕头痛、记忆力下降、注意力不集中者;经常喝酒、肝脏负担重人群;肝炎、脂肪肝、急慢性炎症患者、肿瘤患者、化疗患者;缺氧人群(如空调环境下工作、去到高原地区不适应者)。

磷虾油

富含有EPA和DHA,相关作用请参考第一条鱼油,除此之外含有丰富的虾青素,具有强大的抗衰老、抗氧化作用。

主要品牌包括Swisse、Bioglan、Nature’s Own、Healthy Care、Nature’s Way、Bio-Organics、Cenovis等等基本都有。

蜂胶/蜂王浆

蜂胶

具有提高人体的免疫力,降血脂、降低毛细血管的渗透性、软化血管、保护血管;有效抗过敏,缓解过敏性鼻炎症状;降血糖,辅助治疗糖尿病等作用。

蜂胶品牌有Healthy Care,Swisse、Cenovis等等,除了蜂胶胶囊,强烈推荐蜂胶滴液蜂胶牙膏。蜂胶滴液的品牌有Comvita和Healthy Care两种,价格相差挺多,这玩意儿对缓解咽喉不适、口腔溃疡有奇效,可以冲水,也可以直接抵到喉咙或溃疡上,就是味道不太好。

蜂王浆

蜂王浆的作用包括提高人体的免疫力;降血脂、降低毛细血管的渗透性、软化血管、保护血管;抗过敏,缓解过敏性鼻炎症状;降血糖,辅助治疗糖尿病;美容养颜;治疗更年期综合症;抗衰老等等,蜂王浆品牌有Healthy Care和Cenovis两种。

维骨力

维骨力的主要成分是硫酸氨基葡萄糖,硫酸氨基葡萄糖可刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的糖蛋白,抑制某些可损害关节软骨的酶),减轻对软骨细胞的损害。可以治疗各种类型的骨性关节炎,如膝关节、髋关节、脊柱、肩、手、手腕和踝关节等部位和全身性的骨性关节炎:膝关节疼痛、腰痛、肩周痛,以及骨质疏松症。

维骨力的品牌很多,主要品牌包括Swisse、Blackmores、Bioglan、Nature’s Own、Healthy Care、Nature’s Way、Bio-Organics、Cenovis等等基本都有。

鱼油有抗炎、减轻关节疼痛与肿胀的作用,维骨力能增加滑液形成,防止软骨进一步损伤,对关节有很好的保护作用,两者结合使用效果更好,家里有长辈关节不好的可以搭配试试。

牛初乳

牛初乳是指母牛产犊后3天内的乳汁,其蛋白质含量很高,含有大量的生长因子和免疫因子,如乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等。其中生长因子有利于儿童的生长和大脑的发育,对成年人能促进损伤、衰老组织的修复。免疫球蛋白和溶菌酶能增加机体的免疫力,预防呼吸道、消化道感染。其含有的钙能促进儿童骨骼发育和预防老年骨质疏松症。

牛初乳药房里不是很多。

蔓越莓胶囊

蔓越莓具有有抗菌抗炎作用,有效改善女性生殖泌尿道炎症,如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎等;治疗幽门螺杆菌导致的胃炎,预防胃溃疡与胃癌的发生;含有的原花青素具有抗氧化、抗衰老的作用。蔓越莓严格来说不仅是女性保健品,男性也有泌尿感染的情况,只是女性的发病几率高一些。

品牌有Swisse、Blackmores、Healthy Care、Nature’s Own和Bio-Organics。

葡萄籽胶囊

葡萄籽含有丰富的原花青素,被誉为“天然的护肤品”,具有抗氧化、清除自由基、延缓皮肤衰老;美白肌肤、减少雀斑;保持皮肤弹性,减少皱纹;抗过敏,缓解过敏性皮肤疾病、过敏性鼻炎;增强免疫力,适合经常感冒的人;软化血管,抗动脉粥样硬化硬化,减少心脑血管疾病的风险等作用。

蔓越莓的品牌有Swisse、Blackmores、Healthy Care等。

月见草胶囊

月见草具有调节内分泌失调,改善经前综合症;改善更年期综合症;减轻色素沉着、减少黄褐斑;降低血清胆固醇和甘油三酸酯水平并抑制体内血小板的凝集,防止血栓形成;扩张血管、降低血压;强肝解酒等作用。月见草油相信很多姑娘都知道,对减轻经前腹胀、胸胀、痤疮的效果明显,以及缓解经前的情绪起伏和燥虑,,但是量大的姑娘经期千万别吃。月见草胶囊的品牌有Swisse、Blackmores、Healthy Care、Nature’sWay、Nature’s Own和Cenovis。

大豆卵磷脂胶囊

大豆卵磷脂具有防治动脉硬化,乳化脂肪,促进脂肪、胆固醇运输与代谢,预防和治疗动脉粥样硬化和冠心病的作用,可降低心脑血管疾病的风险。卵磷脂是人脑的重要组成成分,能促进胎儿、婴儿大脑发育,改善老年人的记忆力,预防和延缓老年痴呆的发生。胆汁里面胆汁酸与卵磷脂过少,胆固醇过多会发生沉淀,从而形成胆固醇胆结石,因此补充卵磷脂有预防胆结石的作用。此外还能有效促进脂肪代谢,防止脂肪肝,保护肝功能。品牌有Blackmores、Healthy Care、Nature’s Own等。

辅酶Q10

辅酶Q10(CoenzymeQ10)又称泛醌,是参与机体能量代谢的重要物质。能独力并协同vE发挥抗氧化剂的作用,有效抗衰老、抗氧化、增强能量尤其是增强心脏能量,对于心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全、心慌、疲乏无力等有很好的治疗作用。服用降血压药β-阻滞剂和降胆固醇药他汀时应适当补充,因在使用这些药物时也会影响到体内泛醌的合成。

辅酶Q1O的品牌也很多,Swisse、Blackmores、Bioglan、Nature’s Own、Healthy Care、Bio-Organics、Cenovis等品牌都有。

奶蓟护肝片

奶蓟护肝片的作用包括促进肝细胞的修护及再生,疏通胆管,有利于胆汁和肝脏毒素的排出,适用于肝病感染、饮酒、服用药物、摄入有毒物质等导致的肝功能损伤人群。类似的护肝片Swisse、Blackmores、Nature’s Own、HealthyCare、Nature’s Way、Cenovis等品牌都有。

叶黄素

叶黄素(Lutein)是一种天然的类胡萝卜素中,存在于玉米、蔬菜、花卉中。但吸收率较低。有时需要外援补充,日需12mg。叶黄素是人类眼睛视网膜黄斑区域的主要色素,在人体内无法自行合成,必需靠外界食物中来获得,正常眼睛中含有大量的叶黄素,一旦缺乏容易导致失明。叶黄素能够增进视力,保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变,预防重度近视及视网膜剥离。适合长期用眼的学生、电脑族、司机、以及慢性眼病的人群,如青光眼、白内障、夜盲症、干眼病、各种眼部炎症、近视,眼睛分泌物过多等。眼睛亮的人运势好,尤其推荐给经常带美瞳的姑娘们。叶黄素日需12mg,过多会损伤肝功能。

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